Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen...

...und dann den Magen.

Johann Wolfgang von Goethe

Ich esse wirklich gerne! Und am liebsten mag ich es, wenn das Essen dann auch schön aussieht :D
Deswegen möchte ich euch heute ein paar leckere und einfache Varianten zeigen, die ich mir gerne zum Frühstück mache. 

Der klassische Obstsalat:

Ich schmeiße einfach alles an Obst zusammen, was ich gerne mag und süße dann auch nicht mit Stevia, Agavensirup oder Zucker nach. Obst ist süß genug und schmeckt einfach unglaublich lecker und erfrischend :)

Man kann, wenn man möchte noch etwas Zitronensaft darüber geben, weil zum Beispiel Äpfel dann ihre schöne, natürliche Färbung behalten und nicht so schnell braun werden.
 

Chiapudding <3

Ich glaube ich habe selten etwas gegessen, das gleichzeitig so lecker und so gesund ist! 
Chiasamen einfach über Nacht in Milch im Kühlschrank quellen lassen und am nächsten morgen habt ihr eine puddingartige Masse.

Das ganze kann man mit püriertem Obst oder Obst in Stückchen toppen, da das ganze nicht einsinkt. Ich habe hier ungesüßte Erdbeeren genommen.

 Proteinpancakes:

Ich hab mich total in dieses leckere Frühstück verliebt!!
Rezept findet ihr hier und ich kann nur sagen, dass es unglaublich toll schmeckt und ich würde mich am liebsten nur noch von Pancakes ernähren :D

Wenn ihr sie etwas süßer haben möchtet, könnt ihr natürlich ein Süßungsmittel eurer Wahl nehmen ;)

Oatmeal/ Haferbrei:

Es gibt mittlerweile unzählige Sorten Haferbrei und ich habe immer mindestens zwei verschiedene Sorten zuhause. Obwohl ich im Moment versuche auf Getreideprodukte zu verzichten, gönne ich mir ab un zu mal ein Oatmeal. 

Man kann es heiß oder kalt zubereiten und Obst kommt bei mir immer rein :D

 Früchtequark:

Diese leckere Früchstücksvariante hat es mir angetan.
Mittlerweile esse ich sie fast jeden morgen und muss immer genug Obst zuhause haben, denn es soll schön abwechselnd sein ;)
Dazu mische ich mir meistens noch Chiasamen, Kokoschips oder Nüsse.
 

Man kann Frühstücksquark natürlich auch sehr schön in einem Glas anrichten und durch die verschiedenen Schichtungen sieht es noch mal doppelt so lecker aus!

So jetzt habt ihr einige meiner liebsten Frühstücksvarianten kennen gelernt und ich hoffe, ihr findet sie genauso genial wie ich :D
 
Ich wünsche euch guten Appetit und einen schönen Start in die Woche ;)