Mein Körper hat ein anderes Wohlfühltgewicht als ich...

 

Ich bin seit einer Woche jetzt krank mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Gliederschmerzen und dem ganzen anderen Kram, den man bei einer Grippe hat. 

Nachdem ich jetzt schon zwei Tage auf der Arbeit gefehlt habe, habe ich beschlossen dann doch mal den Arzt meines Vertrauens aufzusuchen.

Da die Waage in meiner Wohnung nicht mehr funktioniert (ich vergesse einfach immer Batterien zu kaufen :D), stellte ich mich, bevor ich ins Arztzimmer ging, einfach mal auf die Waage vom Arzt. Dann der Schock. 

 

88,0kg

Was war denn da bitte los?? Im McFit hatte ich die ganze Zeit stolz auf 86kg schauen können und dann auf einmal doch wieder mehr(Kleidung habe ich abgezogen)? Obwohl ich mich die ganze Zeit wirklich an meinen Ernährungsplan gehalten hatte, habe ich wieder zugenommen. Sport fällt ja leider seit einer Woche flach, da ich dir Krankheit erst einmal auskurieren möchte. 

Aber trotz eines Kaloriendefizits von ca 300-500kcal nehme ich anscheinend zu bzw. ich weiß gerade nicht, was ich von der Waage halten soll.

Wohlfühlgewicht?!?

Mein Arzt teilte mir dann mit, dass ich eine Grippe habe und ins Bett gehöre. Auch meinte er, dass ich wahrscheinlich zwei bis drei Kilogramm abnehmen werde durch die Krankheit. 

In dem Moment musste ich innerlich ja ein wenig lachen, da anscheinend genau das Gegenteil der Fall war.

"Hoffentlich halte ich das dann mal und es geht weiter runter", war dann nur meine Aussage. Mein Arzt hingegnete dagegen, dass mein Körper sein Wohlfühlgewicht hat und das Gewicht sich dann irgendwann wieder auf mein ursprüngliches einpendeln wird.

WOHLFÜHLGEWICHT???

Das Wohlfühlgewicht meines Körpers, also 88,5 kg etwa, entspricht definitiv nicht MEINEM Wohlfühlgewicht! Mein eigenes Wohlfühlgewicht liegt zwischen 62-67kg und da möchte ich auch hin. Aber auf einem gesunden Weg und nicht durch Hungern. 

Jetzt heißt es auf jeden Fall erst mal abwarten, bis ich wieder vollkommen auf dem Damm bin und dann geht es mit neuer Motivation weiter!

Ich lasse mir doch nicht von meinem eigenen Körper mein Wohlfühlgewicht diktieren ;)

Aus dem Grund: Nicht unterkriegen lassen, weiter machen und ich bekomm meinen gesunden, fitten Körper!!! :)
Auch wenn es etwas länger dauert:D

Bis bald ihr Lieben!! :*